Por Anna Júlia Chagas — 2° ano E.M
Na visão médica, a depressão é um transtorno mental classificado como um distúrbio do humor, com base em critérios científicos e diagnósticos. Ela é reconhecida por organizações de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e listada no CID-11 (Classificação Internacional de Doenças) e no DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais).
Sim, pessoas de baixa renda podem obter atendimento gratuito para tratar a depressão por meio do Sistema Único de Saúde (SUS). O SUS oferece uma variedade de serviços destinados ao cuidado da saúde mental, acessíveis a toda a população, independentemente da condição financeira.
Imagem retirada do Google
Sintomas da Depressão
Os sintomas da depressão podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos mais comuns incluem:
● Tristeza persistente ou sensação de vazio
● Perda de interesse ou prazer em atividades antes apreciadas
● Alterações no apetite e no peso
● Insônia ou sono excessivo
● Fadiga ou falta de energia
● Dificuldade de concentração e tomada de decisões
Tratamento da Depressão
Pelo SUS, pacientes com suspeita de depressão são inicialmente atendidos na Unidade Básica de Saúde (UBS), onde, se necessário, são encaminhados ao CAPS para
acompanhamento especializado. O encaminhamento é feito por meio de avaliação clínica e regulação da rede de saúde mental.
A depressão pode ser tratada de várias formas, dependendo da gravidade do caso e das necessidades do paciente:
● Psicoterapia: Terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são eficazes para identificar padrões de pensamento negativo e desenvolver estratégias para enfrentá-los.
● Medicação: Antidepressivos podem ser prescritos por um médico psiquiatra para equilibrar os neurotransmissores no cérebro.
● Mudanças no estilo de vida: Exercícios físicos, alimentação saudável e técnicas de relaxamento podem ajudar a melhorar o humor.
● Apoio social: Manter contato com amigos e familiares pode ser um fator positivo na recuperação.
Como Ajudar Alguém com Depressão
Se alguém próximo a você está com depressão, algumas atitudes podem ser fundamentais para apoiá-lo:
● Escute sem julgar: Ofereça um espaço seguro para que a pessoa se expresse.
● Esteja presente: Pequenos gestos, como mandar mensagens ou convidar para atividades simples, podem fazer a diferença.
● Incentive a busca por ajuda: Ajude a pessoa a encontrar um profissional de saúde mental e ofereça apoio nesse processo.
● Evite frases como “Anime-se” ou “É só uma fase”: Isso pode minimizar a dor da pessoa e fazê-la se sentir incompreendida.
A depressão é uma condição séria, mas com o tratamento e o apoio adequados, a recuperação é possível. Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, procure ajuda profissional. Você não está sozinho.